Fase inicial: proteger e mobilizar
Nas primeiras semanas o foco é controle de dor e edema, respiração, ativação muscular suave e transferências seguras da cama para a cadeira.
Fase intermediária: recuperar amplitude e carga
Entre a segunda e a sexta semana, avançamos em amplitude articular, descarga de peso conforme liberação médica e reeducação da marcha com andador ou bengala.
Fase final: autonomia real
O objetivo não é apenas andar, e sim subir escada, entrar no carro, levantar do vaso sanitário e voltar às atividades que a pessoa gosta de fazer.