A escala que usamos na sessão
Durante os exercícios, pedimos que o paciente classifique a dor de 0 a 10. Trabalhamos preferencialmente na faixa de 0 a 3. Acima disso, o exercício é modificado na hora.
Sinais de alerta para comunicar imediatamente
Alguns sintomas indicam que a conduta precisa ser revista:
- Dor que permanece forte por mais de 24 horas após a sessão
- Inchaço, calor ou vermelhidão na articulação trabalhada
- Tontura, falta de ar ou dor no peito
- Perda súbita de força ou formigamento